4月18日（土）に静岡市にあるスポーツショップアラジン静岡店のトレイルランナー向け読図講習会にてO-Supportの小泉が講師を務めました。

午前中に座学にて地図やナビゲーションについての知識を学び、午後にフィールドでそれらを実際に確認するという欲張りな講習です。今回は普段の講習会とは違う新しい２つのことを試みてみました。

１つは座学会場から離れた場所でフィールドワークを行うというもの。座学会場のそばにも山はありましたがナビゲーション練習に適しているとはあまり言えないところでした。そこで車で30分ほどのフィールドに場所を移して午後のフィールドワークを行いました。もちろんどんな場所でもナビゲーションをしっかりできるようになることが最終目標ではありますが、少しずつステップアップしていくことも大事。午前中に学んだことを十分振り返ることができました。会場や移動手段の制約でなかなか初心者向けのよいフィールドで講習ができないことも多いですが、このような形で実施させていただいたアラジンさんや移動にご協力いただいた参加者の皆さんには感謝しております。

もう１つはトレイルランナー向けナビゲーションということで走る時間を多めに取ったことです。ナビゲーションの基本はなるべく細かく現在地を把握し、ルートを維持する確認作業を行うことではありますが、トレイルランニングの楽しみは自然の中を気持ちよく駆け抜けること。細かく立ち止まっていてはトレイルランニングの魅力半減、実は相反するものなのかもしれません。しかしそうは言ってもレースイベントに出ない限りは自力でのナビゲーションも必要。そこで今回は走りながらでも確認できるような地形を地図から読み取り、そして現地で確認できるようになることを主な課題にし、実際に走りながらそれを行っていただきました。

しかし最後に皆さんにお伝えしたのは「あれっと思ったときはしっかりと立ち止まり確認できるようになること」でした。ナビゲーションはセルフマネジメント、自分との戦い。かっこをつけず、ゆっくり冷静に考える勇気をぜひ身に付けてください！

講習会の様子をショップのブログでも紹介していただきました。
スポーツショップ　アラジン　読図講習会を行いました：http://alajin.eshizuoka.jp/e1475693.html